おはようございます。
不妊・子宝相談、ダイエット相談のできる愛知県瀬戸市にあります林薬局の近澤武司です。

日々のカウンセリングで痛み止めを飲んでいる方を多くみます。

頭痛も生理痛もないのが理想ですし、カラダつくりの中で体質の変化の指標でもあります。

つまり、頭痛も生理痛も無いのがよいのです。

「痛み止めはなぜ駄目なのでしょうか？」

痛み止めって炎症を止めるのです。
妊活中の方が痛み止めを使うのって実は不自然なのです。

痛みの原因は様々ですが、食事を見直したり、温める事、睡眠の取り方で変わります。

女性の身体の中では神秘的な現象が起きている事をご存知ですか?

神秘的であり、奇跡がいつも起こっています。

月経周期とは生理から次の周期の生理までをいいますが、一連の月経周期の間に女性はご自身の身体の中でいつかやってくる赤ちゃんのための準備をしています。

初潮からずっと準備をしているのです。

生理が起こるという事はどういうことかというと、子宮から子宮内膜（血管）がはがれおちるという事です。

「この現象を痛み止めで止めていませんか?」

生理が来るという過程で子宮内では子宮内膜が剥がれ落ちます。

ロキソニンやイブをカバンに入れている方が多いですが、こんな時に生理痛の緩和目的で鎮痛剤を飲んでいたら、剥がれ落ちるという現象を抑えてしまって経血が子宮に残ってしまいます。

生理痛は無いのが理想です。
食生活、睡眠、冷え対策からカラダづくりをしていきましょう。

最後までお読み頂きありがとうございます！

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